今回は、PIVOTで紹介された『シャドテン』！その内容をまとめました！
プロの通訳も取り入れているシャドーイング術について徹底解説⭐️
『シャドテン』はリスニング力向上のために必要なプログラムがたくさん詰まっているので、最初に無料体験してからでも大丈夫なのです。詳細をチェックしてみてください❣️
この記事はアフィリエイトを利用しています
シャドテンを利用してリスニングの壁を解決
なぜ自身がリスニングができないのか原因がわからない。それは『シャドテン』のシャドーイングで解決できます。
リスニングのプロセス
リスニングのプロセスは、音声情報を聞き取って理解する一連のステップを指します。
コネクテッドスピーチ（connected speech）
英語学習をする上でコネクテッドスピーチが多くの学習者を悩ませる原因の一つとなっている。
ゆっくり一つ一つ単語が聞こえる時は聞き取れるのに、話すスピードが上がって単語が繋がり音が崩れて聞こえた途端に、何を言っているのかさっぱりわからなくなることがある😭コネクテッドスピーチが原因なんだね🧐
ワーキングメモリー
シャドテン公式HPより引用
音声知覚と意味理解の二つのプロセスは、脳内の作業机（ワーキングメモリー）で処理される。
この二つのキャパシティは共有しているので『音声知覚』にするのか『意味理解』にするのか、英語音声を聞いた瞬時にどちらで処理するか脳が判断しています。
英語のリスニングが聞き取れないのは、『音声知覚』で聞いてるからなんだね🧐
シャドテンでの英語が苦手、リスニングが苦手な人の特徴
音声知覚にばかり脳を使ってしまい意味理解の方に脳がシフトできない人。
英語の音にばかりに脳を使ってしまい意味理解が追いつかない、または理解できない。
音声知覚＜意味理解の脳を作ろう
音声知覚のキャパシティを自動化して意味理解の方を伸ばしていく方法として有効なのはシャドーイング一択！！
シャドテンの定義するシャドーイングとは？
シャドーイングの良いところ
シャドテンのシャドーイングの手順４選（シャドーイングメゾット）
- 自分に合ったレベルの教材を選ぶ
- スプリクトの意味がわかった状態で行う
- 音に集中してシャドーイングを繰り返す
- 自分の音声を聞いて振り返る
自分に合ったレベルの教材を選ぶ
教材を聴いて、なんとなく理解できるレベル感のものを選定する！
レベルの合った教材を選ぶことで、一つ一つの音を緻密のとることができるようになる。
スプリクト（文章）の意味をわかった状態で行う
シャドーイングの目的はリスニング力向上にあります。
教材の文章の意味が分からない状態でシャドーイングしても、ただ繰り返しているだけのオウム返しになるので、スプリクトを理解した上でのシャドーイングが重要です❣️
単語を理解せずに読んでもただ読んでいるだけ。リスニング力向上のためには、シャドーイング前の文章理解が大事なんだね❣️
目的は理解できたけどすぐにシャドーイングは難しい場合は、オーバーラッピングから始めてみてもOK!
オーバーラッピング
スプリクト（教材の文章）を手元に置き、目で英文を確認しながら発音する方法のこと。
シャドーイングの前段階として練習として取り入れるととても効果的です⭐️
実はこのオーバーラッピングは、『聞く』『見る』『話す』の３つにアテンションが分散しているので
難しいと感じるかもしれません。
しかし、シャドーイングの前段階として取り入れるのであれば、最初は意味が分からなくてもOK。
シャドーイングの音の速さに慣れることから始めてみよう！
音に集中してシャドーイングを繰り返す
シャドーイングを繰り返すことは、『音声知覚』に最大のアテンションを向けるトレーニングになります。
１回でできる音源は簡単すぎるまたは、やらなくても大丈夫。
飛ばして次の音源に進もう！
少し躓くけどもう少し練習したらできるようになりそうな教材を選んでチャレンジしてみよう！
何となくだけでわかった気持ちになって終わらないことが重要です！
もうちょっとやったらできそうと感じるのもを選定しよう！
どういう音の変化が発生していてどこが躓きポイントだったのか、スプリクト（文章）と音声をよく照らし合わせて振り返ることがシャドーイングでは大切です。
何度も練習して振り返るうちに、
音と音の繋がりが聞き分けられるようになるんだね！
自分の音声を聞いて振り返る
スプリクトを見ながら自分がシャドーイングした音声を聴いて振り返ってみることは、どこが聞き取れていて、どこが分からなかったのか気づくことができます。
シャドーイングした音声は録音機能があるので、そのまま送信して添削してもらおう！
音声をチェックしてもらうことで、聞き取れなかった部分がより鮮明になり、そこを重点的に繰り返しシャドーイングしていくことで、リスニング力が向上していく結果につながります⭐️
シャドテンの効果的&継続可能のコツ３選
- トリガーを設定する
- 行動のハードルを下げる
- 報酬を設定する
この３つを達成することで継続可能になります。
トリガーを設定する
トリガー：何かをやるための引き金になるもののこと。
耳と口さえ空いていればシャドーイングすることができるので、自分の毎日の行動の中に組み込んでまえば、シャドーイングするタイミングを作れる。
例：お風呂中にやる、通勤時間の電車の中、車の中でやるなど
行動のハードルを下げる
習慣化もポイントは、行動のハードルを下げること。
『シャドテン』の場合は、アプリを開くとすぐにシャドーイングが開始できるので、シャドーイングに至るまでの短さも重要！
また、プッシュ通知やリマインド機能があるので、通知設定をしておけばいつでもやるタイミングに持っていくことができる⭐️
開始するまでの時間の短さも大事なんだね。
やる時間を決めて通知設定しておくことで、
毎日ルーティーン化してしまえば、継続して取り組みやすい。
報酬を設定する
『シャドテン』では学習者が学習の頑張りがわかる仕組みもあります。
『シャドテン』での報酬内容
- 今月の学習状況を可視化
- 1週間で学習した日数に応じてメダルを付与
- チェックした人からの温かいコメントも
今月の学習状況を可視化
カレンダーで学習した日がすぐにわかる
１週間で学習した日数に応じてメダル付与
メダルでやる気が出る❣️次も頑張ろうと思える
チェックした人からの温かいコメント
チェックしてくれた人から、発音の仕方のより具体的なアドバイスがもらえる。
音と音やつながって聞こえる（connected speech）文章の部分で、
こんなふうに読んでみるといいよとカタカナ付きで具体的なアドバイスがある◎
→より精度が高まるシャドーイングに繋がる！！！
できていたところもフィードバックがある！！
シャドーイングした文章の横にGOODポイントが記載されているのでやる気につながる！！
改善するところを具体的にカタカナ付きでわかり易く添削してもらえると
次練習するときに活かせる！！良かったところのフィードバックも嬉しい⭐️
シャドテン料金
オンライン英会話と比較すると少し高い印象。
継続することで得られる効果を考えた場合一度試してみる価値はあると考えます⭐️
シャドテンのよくあるQ＆A
シャドーイングをやったことがない私でもできますか？
シャドーイングの方法を動画で詳しく解説する上、毎日チャットでコーチに質問することができるので、未経験の方でも適切な学習ができます。
シャドーイングは、文法や自分の言いたい事もきちんと喋れるようになるんですか？また、スピーキングにも効果がありますか？
シャドーイングは、リスニング、特に「音声を知覚する」力を鍛えることを主な目的とするトレーニングです。
シャドーイングを行うことで文法や発音の向上にも寄与する部分はありますが、あくまでもリスニング力向上を目的としてシャドテンをご活用くださいませ。
添削に休みの期間はありますか？
1日1回、24h以内に毎日必ず添削！
年末年始や祝日、大型連休でもいつでも添削を受けられるのでペースを崩さず学習できます。
何か自分で準備するものはありますか？
必要な方はイヤフォンの準備を！
両耳に入れて自分の声が邪魔で音源が聞こえづらいという方は、片耳イヤフォンでのシャドーイングを推奨中！
シャドテンの口コミを一部紹介
まとめ
今回は、PIVOTで紹介された『シャドテン』について紹介しました。
英語のリスニング力向上のために『シャドテン』を使って練習してみませんか？
以下からサイトから申し込み可能なので、気になる方はぜひお試しを！
【PIVOT視聴はこちら⇩】
